FitGlow · AI Trailer
מאמן AI אישי — חינם להתחלה
מאמן הכושר האישי שלך
עם AI
קבלי תוכנית אימונים מותאמת לפי גיל, גובה, משקל והמטרה שלך.
50K+
משתמשות
1M+
תוכניות AI
4.9★
דירוג ממוצע
בחרי את המטרה שלך
ה־AI יבנה תוכנית מותאמת בדיוק עבורך.
פרטים אישיים
ככל שתמלאי יותר מדויק — התוכנית תהיה מדויקת יותר.
הדגמות תרגילים
צפי בהדגמות וידאו של התרגילים המרכזיים.
סקוואטים
תרגיל בסיסי לרגליים ולישבן — מחזק את כל הגוף התחתון.
4 × 12 חזרות
פלאנק
אימון איזומטרי לליבה — חשוב לחיזוק הבטן והגב.
4 × 45 שניות
שכיבות סמיכה
תרגיל קלאסי לחזה, כתפיים וטריצפס.
4 × 12 חזרות
לאנג'ים
מעולה לישבן, ירכיים ויציבות.
4 × 12 לכל רגל
כפיפות בטן
מחזק את שרירי הבטן העליונים.
4 × 20 חזרות
מתח
תרגיל מלכותי לגב עליון וביצפס.
4 × 8 חזרות
סיפורי טרנספורמציה
תוצאות אמיתיות של משתמשות FitGlow.
לפני
אחרי“ירדתי 8 ק״ג והרגשתי הכי טוב בחיים.”
מאיה, 28 · 12 שבועות
מבצע מוגבל בזמן
50% הנחה על Premium — היום בלבד
פתחי גישה למאמן AI, תזונה מלאה ו־AI Glow Up.
06
שעות
19
דקות
15
שניות